Wszyscy wiemy, jak ważny w dzisiejszych czasach jest spokój i opanowanie. Uczestnicy ŚDS podczas zajęć terapeutycznych uczą się, jak zapobiegać stresowi oraz jak sobie z nim radzić. Dzięki zajęciom relaksacyjnym podopieczni redukują stres i wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Ćwiczenia na matach, korzystanie z fotela masującego, czy słuchanie relaksującej muzyki, to tylko niektóre z form stosowanych w ośrodku, które wyciszają uczestników i dostarczają im pozytywnych bodźców.